La semana pasada publicamos la receta del chupe de camarones, uno de los platos más sofisticados y complejos de nuestra variada gastronomía. Esta sopa contundente y colorida, que te puede poner a dormir, es originaria de Arequipa, pero su fama ha crecido tanto que la puedes encontrar en cualquier restaurante de comida tradicional, y en muchos sitios de pescados y mariscos por todo el país.
El Chupe es una versión del chupi de los incas, que era el plato principal en la dieta de esa cultura. El queso y la leche fueron agregados a este potaje cuando llegaron los españoles, pues los incas no consumían lácteos antes de la conquista. Ellos vivían en armonía con la naturaleza y respetaban sus ciclos. Esto les hacía ver a la leche como el inicio de la vida de las crías de los animales, no para ellos.


- 1 kg. de ollucos, sin pelar y cortados en palitos finos
- ½ kg. de zapallo picado
- 2 choclos cortados en rodajas gruesas
- ½ kg. de papas amarillas (enteras, si quieres las pelas pero yo las dejo con cáscara)
- ½ kg. de habas peladas
- Sal
- 1 lata de leche evaporada
- ¼ kg. de queso fresco cortado en cubos
- 1 cucharada de huacatay fresco (opcional)
- Ramitas de huacatay (opcional)
- En una olla sobre fuego medio cocina los ollucos, zapallo y choclo con agua que los cubra. Lleva a ebullición, baja el fuego y cocina semitapado hasta que el zapallo se deshaga y la sopa esté espesa.
- Agrega las papas enteras o cortadas por la mitad. Luego añade las habas y la sal.
- Cuando las papas estén suaves apaga el fuego, agrega la leche evaporada, corrige la sazón.
- Incorpora el queso fresco, el huacatay picado.
- Sirve en tazones y decora con una ramita de huacatay.







Es muy pràctico rico y nutritivo este delicioso chupe de olluco, ya lo estoy preparando, muchas gracias.
Gracias, Rosa! Es super sencillo pero lleno de sabor.
OMG! This Chupe de Ollucos Soup is so good… Can’t have enough of it…